Berita Inforamsi Bola Terbaru 2021
Sinovac Siap Produksi Vaksin Khusus Lawan Varian Omicron Jika Diperlukan | WHO: Belum Ada Bukti Varian Omicron Lebih Menular | Jokowi Minta KORPRI Bergerak Lebih Lincah dan Tinggalkan Sekat Ego Sektoral | Marak Vandalisme di Solo, Gibran Bakal Tambah CCTV | Propam Limpahkan Laporan Dugaan Kriminalisasi di Sumut ke Bareskrim | BPJS Kesehatan Sabet Indonesia Best Brand Award 2021 | Demo Ricuh Pemuda Pancasila, Polisi Ingatkan Tak Boleh Ada Ormas di Atas Hukum | Ketua DPR Ajak Semua Pihak Selesaikan RUU TPKS | Sedang Berlangsung Big Match BRI Liga 1! Yuk Saksikan Live Streaming Persija Vs Bali United | Satgas Ingatkan Daerah Alami Kenaikan Kasus Covid-19 Tak Lengah Prokes | Damri Uji Coba Bus Listrik Di Bandara Soekarno-Hatta | Tempat Asyik untuk Bersantai Sore di Bali, 3 Beach Club Ini Siap Menanti | Cegah Korupsi, KPK Perkuat Pendampingan dan Pengawasan di Papua | Komisi IV Apresiasi Penanaman Perdana Inpari Nutrizinc Kementan di Cianjur | Transformasi Digital dan Kinerja Telkom Berhasil Gaet Investor Asing |
Home Sitemap Cari disclaimer Contack Me  

Lebih Nikmat Langsung Dimakan, Ini 5 Buah ini yang Kurang Cocok Dijadikan Jus

Oleh : Rista Simbolon (Via Merdeka ) | Diterbitkan 1 month ago | Short link: https://herists.com/link/9154780

Bagikan Ke : Facebook Twitter


Merdeka.com - Menikmati segarnya jus buah di siang hari yang terik adalah salah satu momen melegakan. Jus memang dikenal sebagai minuman yang menyehatkan lantaran kandungan nutrisi buah di dalamnya bersatu dalam kesegaran dalam sekali teguk.

Meski begitu, nggak semua buah cocok untuk dijadikan jus loh! Alih-alih dijadikan sebagai jus, buah 6 buah di bawah ini justru lebih nikmat dikonsumsi dengan cara lain seperti dimakan langsung atau diolah menjadi sajian lainnya.

Pisang

©2021 Shutterstock

Pisang adalah salah satu buah dengan kadar nutrisi yang komplit. Bahkan pisang adalah salah satu buat ideal untuk menambah energi bagi para olahragawan atau sebagai pelengkap menu sarapan jelang beraktivitas.

Meski begitu, pisang adalah salah satu buah yang kurang cocok dijadikan jus. Hal ini lantaran pisang kurang memberikan kadar air saat diolah menjadi jus. Alih-alih diolah dengan juicer, pisang justru akan lebih nikmat jika disajikan sebagai smoothies.

Pir

©2021 Shutterstock

Buah pir yang memiliki banyak kandungan air sering dijadikan pilihan banyak orang untuk membuat jus. Namun bagi berbagai kalangan, jus buah pir bisa mengganggu kesehatan.

Buah pir mengandung sorbitol, yaitu senyawa gula yang lambat ketika dicerna tubuh serta merangsang pergerakan usus. Jika seseorang terkena diare, mengonsumsi jus buah pir bisa memperparah gejalanya. Selain itu, buah pir sebaiknya langsung dimakan agar mendapatkan serat sehatnya sekaligus.

Apel

©2021 Shutterstock

Sama seperti buah pir, apel memiliki banyak serat yang akan terserap maksimal jika dikonsumsi secara langsung. Hal ini menjadi berbeda ketika apel dijadikan jus. Kandungan serat dan nutrisi bisa hancur dan terbuang ketika kontak dengan juicer atau blender.

Meski begitu, apel tetaplah buah yang sangat nikmat ketika disajikan dalam bentuk jus. Oleh sebab itu, sangat penting memisahkan biji dari apel sebelum dijadikan jus. Hal ini penting lantaran biji apel mengandung amygdalin yang bisa menyebabkan gangguan kesehatan.

Jeruk

©2021 Shutterstock

Buah dengan kandungan tinggi vitamin C yaitu jeruk juga masuk dalam jajaran yang kurang ideal dijadikan jus. Serat yang ada di dalam jus akan berkurang ketika jeruk diolah sebagai jus.

Mengonsumsi jeruk secara langsung akan membuat nutrisi sepenuhnya terjaga. Meski begitu, cara lain yang bisa dilakukan untuk menikmati jeruk adalah dengan mengolahnya menjadi sop buah dan berdampingan dengan buah lainnya.

Alpukat

©2021 Shutterstock

Alpukat adalah salah satu buah favorit banyak orang dan bisa dikonsumsi dalam bentuk apapun. Disajikan bersama telur dan sandwich untuk sarapan hingga diolah menjadi jus yang menyegarkan bisa dilakukan dengan alpukat.

Alpukat memiliki kandungan lemak sehat yang baik untuk jantung. Namun, lemak ini bisa hancur jika alpukat diolah sebagai jus. Hal inilah yang membuat nutrisi alpukat kurang sempurna saat dikonsumsi sebagai jus.

Sebagai salah satu sumber nutrisi yang baik bagi tubuh, peran buah nggak bisa dilepaskan dari bahan konsumsi sehari-hari. Jus memang segar dan sehat saat dikonsumsi. Namun bijak dalam memilih buah akan membuat tubuh bisa lebih sehat dan siap untuk menjalani aktivitas sehari-hari. [jfw]



Lebih Nikmat Langsung Dimakan, Ini 5 Buah ini yang Kurang Cocok Dijadikan Jus | Bang Naga | on 4:16:56pm Kamis 2 Desember 2021 | Rating 4.5
Cuplikan :Judul: Lebih Nikmat Langsung Dimakan, Ini 5 Buah ini yang Kurang Cocok Dijadikan Jus
Description: Lebih Nikmat Langsung Dimakan, Ini 5 Buah ini yang Kurang Cocok Dijadikan Jus
Alamat: https://herists.com/news/9154780.html
Artikel Terkait


                            WHO: Belum Ada Bukti Varian Omicron Lebih Menular

WHO: Belum Ada Bukti Varian Omicron Lebih Menular


Sumutkota.com ... Read More →



                            Marak Vandalisme di Solo, Gibran Bakal Tambah CCTV

Marak Vandalisme di Solo, Gibran Bakal Tambah CCTV


Sumutkota.com ... Read More →



                            BPJS Kesehatan Sabet Indonesia Best Brand Award 2021

BPJS Kesehatan Sabet Indonesia Best Brand Award 2021


Sumutkota.com ... Read More →



                            Ketua DPR Ajak Semua Pihak Selesaikan RUU TPKS

Ketua DPR Ajak Semua Pihak Selesaikan RUU TPKS


Sumutkota.com ... Read More →




                            Damri Uji Coba Bus Listrik Di Bandara Soekarno-Hatta

Damri Uji Coba Bus Listrik Di Bandara Soekarno-Hatta


Sumutkota.com ... Read More →





Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

CONTENT

Latest Update

  • Teknologi AR ini Bisa Bermain Game Sambil Menghasilkan Bitcoin
  • Galaxy A13 Akan Menjadi Smartphone 5G Termurah Samsung
  • Strategi Pedagang Toko Retail Membedakan Harga Jual dan Nama dari Toko Onlinenya
  • Promosikan Peluit Tesla Rp700 Ribu, Elon Musk Sindir Kain Lap Apple
  • Penjualan Xiaomi di Pasar Luar Negeri Meningkat, Tapi Kenapa Indonesia Turun?
  • Bidik Potensi Pasar B2B dan UKM, XL Axiata Business Solutions Perluas Layanan di Sumatera
  • Begini Konsep Desain iPhone 14
  • Selular Editor’s Choice 2021: Best Smartband
  • Teknologi AR ini Bisa Bermain Game Sambil Menghasilkan Bitcoin
  • Dibekali ‘RAM 12GB’, Vivo V23e Juga Sematkan Kamera Depan 50MP
  • Galaxy A13 Akan Menjadi Smartphone 5G Termurah Samsung
  • Selular Editor’s Choice: Best Smartphone Rp3 Jutaan
  • Strategi Pedagang Toko Retail Membedakan Harga Jual dan Nama dari Toko Onlinenya
  • Review Asus ROG Phone 5 Ultimate: Smartphone Gaming Gak Ada Lawan
  • Flagship Oppo Bakal Menjadi Ponsel Pertama Menggunakan Snapdragon 8 Gen1
  • Selular Editor’s Choice 2021: Best Gaming Smartphone
  • Promosikan Peluit Tesla Rp700 Ribu, Elon Musk Sindir Kain Lap Apple

  • Nasional

    » Gempa Bumi Hari Ini

    menu


    Tempo LIPUTAN DAIRI CNN Zodiak
    © 2017 - 2021 herists.com | Pers | V.DB: 3.50 | All Right Reserved


    DMCA.com Protection Status


    Page loads : seconds