Berita Inforamsi Bola Terbaru 2022
Deretan Puding di Medan yang Cocok Jadi Camilan Anak di Rumah | Strategi Perencanaan Belanja Bulanan Lebih Hemat, Demi Gaji Nggak Terkuras Habis | Status Pegawai BUMN Tidak Halangi Izam Harumkan Nama Bangsa di SEA Games Vietnam | Riset Snapcart: Shopee Jadi Top of Mind Konsumen di Indonesia | Wujudkan Bumi Layak Huni, BRI Berkomitmen Tingkatkan Dukungan ke Green Sector | Dicari Konsumen, Ini Ide Bisnis Kuliner Online Laris Manis di 2022 | Direktur Utama BRI Sunarso Dinobatkan Sebagai Business Person of The Year | Tren Korean Style Makin Populer, Ini Lho Produk yang Bikin Bisnis Online Untung Besar | Selain Sambal Matah, Sambal Embe Khas Bali Tak Kalah Juara Lezatnya | Ikan Goreng Sanur, Adakah yang Enak di Jakarta? | 5 Pilihan Lauk Khas Bali yang Enak Ini Bisa Dijumpai di Jakarta | Bali in a Bowl, Lezatnya Kuliner Bali Dalam Mangkuk Kini Hadir di Jakarta | Sempurnakan Waktu Bersantai dengan Lezatnya Roti Kukus Srikaya Dapur Shahnaz | Kendalikan PMK, Kementan Kirim Obat-obatan dan APD ke Beberapa Wilayah | Rindu Nikmatnya Choipan? Tak Perlu ke Pontianak Dulu, Ini yang Lezat di Jakarta |
Home Sitemap Cari disclaimer Contack Me  

5 Peran Suami saat Istri Mengalami Baby Blues, Wajib Mendampingi

Oleh : Rista Simbolon (Via IDN Times ) | Diterbitkan 2 Minggu yang lalu | Short link: https://herists.com/link/9793574

Bagikan Ke : Facebook Twitter


Sindrom baby blues atau depresi ringan pascapersalinan cukup banyak menyerang para ibu. Kondisi ini membuat suasana hati tak menentu. Untuk tingkat lebih lanjut, baby blues dapat menyebabkan stres berkepanjangan yang memengaruhi segala aspek kehidupannya.

Kecenderungan baby blues muncul lantaran ibu biasanya tak cukup beristirahat usai melahirkan dan merasa khawatir tak cukup kompeten dalam merawat bayinya. Perasaan ini sebenarnya sangat wajar. Namun ibu tetap memerlukan dukungan dari orang sekitar, khususnya sang suami agar bisa melalui fase ini dengan baik.

Karenanya, yuk, pahami peran suami ketika istri tercinta mengalami sindrom baby blues di awal masa-masa melahirkan. Simak sampai habis, ya!

1. Membantu mengerjakan tugas domestik

Usai melahirkan, seorang perempuan memegang peran ganda, yakni seorang istri dan ibu. Tanggung jawabnya pun otomatis bertambah, mulai dari melakukan pekerjaan rumah hingga merawat sang anak. Jika dikerjakan seorang diri, jelas ini memicu kelelahan fisik dan mental pada ibu yang dapat berkembang menjadi stres kronis di kemudian hari.

Padahal sejatinya kedua tugas ini merupakan tanggung jawab bersama. Artinya, suami juga memegang peran penting di dalamnya. Untuk meringankan beban istri, cobalah membantunya dengan mengambil alih pekerjaan domestik seperti membersihkan rumah dan menyediakan makanan keluarga.

2. Menjadi teman curhat yang memberi rasa nyaman dan aman

Tak ada perasaan yang paling membahagiakan di dunia selain bisa dimengerti dengan baik oleh orang-orang tersayang. Karenanya ketika pasangan bercerita, jadilah pendengar yang baik. Terkadang ia hanya ingin didengarkan dan divalidasi perasaannya tanpa diberikan saran apa pun.

Agar ia lebih merasa nyaman, lakukan beberapa gestur seperti menatap matanya dengan lekat, mencondongkan badan ke arahnya, dan menggenggam tangannya. Fokus dengarkan tanpa terdistraksi apa pun. Dengan ini ia tak hanya merasa nyaman, tetapi juga mendapat rasa aman dan berpikir bisa menjadikan sang suami sebagai sosok yang bisa diandalkan.

3. Dukung istri untuk melakukan me-time

Salah satu pemicu baby blues ialah kurangnya waktu bersama diri sendiri. Demi mengurus sang buah hati, ibu rela mengorbankan dirinya dan menelantarkan kebutuhan pribadinya. Dalam hal ini, peran suami sangat diperlukan untuk mendukung sang istri melakukan me-time.

Hal yang bisa dilakukan ialah mengambil alih pekerjaan rumah dan merawat anaknya ketika sang istri ingin menghabiskan waktu sendirian. Biarkan ia melakukan apa pun yang diinginkan. Sebagai contoh, melakukan perawatan diri, berbelanja, atau sesederhana skin care-an.

4. Membelikan makanan favoritnya

Beberapa orang menjadikan makanan favorit sebagai reward usai bekerja keras. Hal yang sama juga pastinya diharapkan oleh para ibu. Walau terkesan sederhana, memanjakan lidah dengan makanan yang lezat bisa membangkitkan suasana hati. Alhasil ia lebih semangat dan berenergi ketika menjalankan aktivitas.

Hal ini juga perlu diperhatikan oleh para suami, nih. Karena sang istri mungkin tak memiliki waktu untuk memasak, tugas menyediakan makanan di rumah bisa langsung diambil alih. Tak perlu repot membuatkan makanan jika memang tak sanggup, cobalah membelinya melalui aplikasi pesan online.

5. Memberikan hadiah

Selain makanan, reward juga bisa berupa hadiah. Ini menjadi sedemikian penting terutama jika sang istri memiliki love language atau bahasa cinta berupa receiving gifts. Sejatinya hadiah yang diberikan tak perlu yang glamor dan mewah, hal-hal kecil dan berkesan bisa sangat bermakna.

Sebagai contoh, produk skincare dan komestik yang digunakan istri, peralatan yang menunjang hobinya, atau aksesori seperti ikat rambut yang menggemaskan. Membuatnya terharu bisa dilakukan dengan cara-cara sederhana, tapi tetap romantis kok!

Suami memegang peran penting dalam membantu sang istri melalui fase-fase sulit di awal masa melahirkan. Karenanya, terus dampingi dan berikan dukungan fisik serta moral untuk  meringankan beban istri tercinta. Dengan demikian, ia bisa bernapas lebih lega.



5 Peran Suami saat Istri Mengalami Baby Blues, Wajib Mendampingi | Bang Naga | on 11:47:02am Minggu 29 Mei 2022 | Rating 4.5
Cuplikan :Judul: 5 Peran Suami saat Istri Mengalami Baby Blues, Wajib Mendampingi
Description: 5 Peran Suami saat Istri Mengalami Baby Blues, Wajib Mendampingi
Alamat: https://herists.com/news/9793574-5-peran-suami-saat-istri-mengalami-baby-blues--wajib-mendampingi.html
Artikel Terkait


Artikel Lainnya










                            Ikan Goreng Sanur, Adakah yang Enak di Jakarta?

Ikan Goreng Sanur, Adakah yang Enak di Jakarta?


Sumutkota.com ... Read More →






Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

CONTENT

Latest Update

  • jadwal bola malam ini
  • Jadwal Liga Champions Eropa UEFA
  • Jadwal Kiblat Bola
  • Jadwal Bola Siaran Langsung
  • Jadwal Liga Inggris
  • Jadwal Liga Italia
  • Jadwal Liga Spanyol Malam Ini
  • Jadwal Bundesliga Jerman
  • Piala FA

  • Cinta

    
                            Syarat Menikah dengan Orang Korea Selatan

    Syarat Menikah dengan Orang Korea Selatan


    Sumutkota.com ... Read More →









    
                            7 Fakta Menarik Pernikahan di Korea Selatan

    7 Fakta Menarik Pernikahan di Korea Selatan


    Sumutkota.com ... Read More →







    Nasional

    » Gempa Bumi Hari Ini

    menu


    Tempo LIPUTAN DAIRI CNN Zodiak
    © 2017 - 2022 herists.com | Pers | V.DB: 3.50 | All Right Reserved


    DMCA.com Protection Status


    Page loads : seconds